| 营养咨询专家 |
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姓名：何虹
职称：高级公共营养师
专业：学校营养 社区营养 运动营养 |
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·一般糖尿病食谱简介：
1、每日主食必须吃够，不得少于300克（干品）。
2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。
3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。
4、食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。
5、每日主食做到大米、面粉混... 详细内容 |
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·老年人一周饮食方案简介：
60岁以上的人群是进入老年人群，老年营养是老年保健及防治各种老年常见病的重要课题。合理的营养有助于延缓衰老，而营养不良或营养过剩，紊乱则有可能加速衰老的速度。因此从营养学的角度探讨老年人生理变化，研究老年期的营养膳食非常重要。老年伯营养需要与青壮年有共同点，也有... 详细内容 |
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·急性肝炎膳食方案简介：
急性肝炎的营养治疗目的：减轻肝脏负担，减少肝细胞损害，增强肝细胞再生，保护肝功能，提高机体免疫力。急性期的膳食原则是：1，低脂高蛋白软食；2，少量多餐，清淡，易消化，干稀搭配。2，适当增加绿叶蔬菜，水果摄入量。3，多饮水和果汁，促进黄疸消退。4，禁止食用刺激食物和?.. 详细内容 |
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